L'ictus è diventato un grave problema di salute in tutto il mondo a causa dell'invecchiamento della popolazione e del cambiamento degli stili di vita.Sebbene l'ictus si verifichi comunemente negli anziani, negli ultimi anni anche un numero crescente di giovani è stato colpito da ictus.Gli esperti suggeriscono che i giovani dovrebbero anche essere consapevoli dei fattori di rischio di ictus in modo che possano adottare misure preventive.
Secondo l'American Stroke Association, alcuni dei fattori di rischio comuni per l'ictus nei giovani includono ipertensione, diabete, colesterolo alto, obesità, fumo e abuso di droghe.Inoltre, studi recenti hanno dimostrato che anche lo stress e la depressione, prevalenti tra i giovani, possono aumentare il rischio di ictus.
È importante che i giovani adottino abitudini di vita sane per ridurre il rischio di ictus.Ciò include seguire una dieta sana, esercitarsi regolarmente, mantenere un peso sano, smettere di fumare ed evitare l'abuso di droghe.I giovani dovrebbero anche monitorare regolarmente la pressione sanguigna, il colesterolo e i livelli di zucchero nel sangue.
Inoltre, è essenziale che i giovani siano consapevoli dei segni premonitori dell'ictus, che includono improvviso intorpidimento o debolezza del viso, delle braccia o delle gambe, improvvisa confusione o difficoltà a parlare, improvvisa difficoltà a vedere con uno o entrambi gli occhi, mal di testa con causa sconosciuta e vertigini improvvise o perdita di equilibrio.
